Fernanda Borba
Yoga Massagem Ayurvédica | Aulas de Yoga
Psicoterapia Junguiana | Leituras de Tarot
Trabalho com Yoga Massagem Ayurvédica desde 2014 e sou instrutora de yoga desde 2017. Atualmente também estou me aprofundando no tarot e na psicologia analítica de Carl Jung.
Em 2021, conclui o Programa de Estudos Avançados em Yoga Iyengar com o professor Billy Konrad (Senior Yoga Iyengar Teacher) e o Curso de Especialização em Anatomia Funcional do Yoga com o professor Hugo Abecassis.
A semente do yoga e da consciência corporal foi plantada em mim nos idos de 1998, quando frequentei as aulas de Hatha Yoga do Prof. Marcos Rojo Rodrigues oferecidas pelo CEPEUSP - Centro de Práticas Esportivas da Universidade de São Paulo, no Brasil. Mas foi a partir de 2009, já a viver em Lisboa, que passei a ser assídua aluna do Lisboa Yoga Loft, onde a minha professora Clara Rolim me introduziu ao universo do Mestre Iyengar e, alguns anos depois, me apresentou ao trabalho de Billy Konrad.
Em 2014, abandonei a carreira editorial e iniciei o meu percurso profissional como terapeuta de Massagem Ayurvédica sob a orientação de Ma Bodhiguita – professora e mestre baiana que mergulhou na Índia atrás deste conhecimento milenar e que se dedica a espalhar essa sabedoria em terras luso-brasileiras
Em 2017, tirei minha primeira formação para me tornar professora de yoga com o professor Hugo Abecassis. Ao dar aulas, descobri essa imensa fonte de alegria que é repassar os ensinamentos aprendidos ao longo dos últimos anos.
Hoje divido meu tempo entre a prática e o ensino do yoga – com aulas e workshops regulares em Lisboa –, o projeto Yoga nas Prisões, as sessões de yoga massagem ayurvédica, as leituras de tarot e os estudos Junguianos, buscando uma vida com mais consciência e equilíbrio para mim e para as pessoas com quem convivo.
Namaste,
Fernanda Borba
Experiência Profissional:
Terapia Yoga Massagem Ayurvédica
Atendimentos regulares desde Novembro de 2014
Aulas de Yoga
Sukha Yoga Movimento e Terapia
Aulas regulares desde Setembro de 2022
Aulas regulares desde Outubro de 2023
IPMA Instituto Português do Mar e da Atmosfera
Aulas regulares desde Janeiro de 2023
SICAD Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências (SICAD)
De Setembro de 2017 a Março de 2024
Abhyasa Yoga Lisbon
Sócia-gerente entre Março e Dezembro de 2021
Estúdio Equillibrium
Aulas regulares entre Setembro de 2017 a Outubro de 2020
Estudos Junguianos
Formação a Prática da Psicoterapia Junguiana | Aprofundamentos | Conceitos e Prática
Formadora: Fátima Ponte | Em andamento
Formação CG Jung e o Tarot Mitológico - Arcanos Menores
Formadora: Fátima Ponte | Em andamento
Formação em Psicologia Junguiana | Nível Introdutório
Formadora: Fátima Ponte | Duração: 66 Horas | 2023
Formação CG Jung e o Tarot Mitológico - Arcanos Maiores e Cartas da Corte
Formadora: Fátima Ponte | Duração: 72 Horas | 2022-2023
Formação em Yoga e Terapias corporais:
Advanced Studies in Iyengar Yoga ‘Mentorship Program’– Lisboa Yoga Loft
Professor: Billy Konrad (Senior Iyengar Teacher)
Programa de três anos de estudos avançados para melhor entendimento dos ásanas, dos princípios filosóficos, para além do aprofundamento sobre anatomia, fisiologia e exploração da arte do ensino do yoga.
Duração: 360 horas | Setembro 2018 a Julho 2021
Curso de Especialização em Anatomia Funcional do Yoga – Abhyasa Yoga Lisbon
Prof. Hugo Abecassis
Formação para professores de Yoga com ênfase em anatomia funcional, fisiologia e biomecânica e como usar esse conhecimento na prática de yoga; patalogias comuns; prevenção lesões na prática de asana e métodos de tratamento; Leitura corporal e avaliação postural; etc.
Duração: 100 horas | Fevereiro a Novembro 2021
Acreditação pela Yoga Alliance Professionals
Yoga Teacher Training – Abhyasa Yoga Center Lisbon
Prof. Hugo Abecassis
Formação para professores de Yoga com ênfase em anatomia funcional; Ensino de Hatha Yoga; Asanas, Pranayama; Krya, Bhanda, mudra e dristhi; Filosofia; História do Yoga; Yoga Sutras; Metodologia; Ayurveda, etc.
Duração: 200 horas
Setembro de 2016/Julho de 2017
Acreditação pela Yoga Alliance Professionals
Formação Profissional em Yoga Massagem Ayurvédica – Studio YMA Brasil
Profa. Ma Bodhiguita
- Professora Assistente dos Módulos Básico e Avançado | Reciclagem | Duração: 96 horas | Curso de imersão em Nov. 2017 – Morro de São Paulo, Bahia, Brasil
- Módulos Básico e Avançado | Duração: 96 horas | Curso de imersão em Nov. 2015 – Itacimirim, Bahia, Brasil
- Módulo Básico II | Duração: 36 horas | Set.2015 – São Paulo, SP, Brasil
Formação Profissional em Naturopatia Ayurvédica | ALBA – Associação Luso-Brasileira de Ayurvédica (Lisboa)
Dr. Ram Mani Bhandari (Nepal)
História e fundamentos da Ayurveda; 5 Elementos; Plano de equilíbrio para os doshas; Anatomia e fisiologia segunda a ayurveda; Nutrição ayurvédica; Panchakarma; Meditação; Yoga; Plantas medicinais ayurvédicas; Fitoterapia Ayurvédica; Tratamentos fitoterápicos com especiarias e plantas medicinais locais; Rasayana (terapia de rejuvenescimento).
Duração: 108h | 2015 | Formação com certificação DGERT
Formação Profissional em Indian Head Massage – Champi | ALBA – Associação Luso-Brasileira de Ayurvédica (Lisboa)
Profa. Nazma Amade
História e fundamentos do Champi; Indicações e benefícios; Precauções e contra-indicações; Anatomia aplicada à IHM; Energias sutis; Chakras superiores; Pontos Marmas; Prática
Duração: 16h | Fev. 2015 | Formação com certificação DGERT
Formação Profissional em Massagem Ayurvédica Tradicional | ALBA – Associação Luso-Brasileira de Ayurvédica (Lisboa)
Prof. Valter Cardim
História e fundamentos da Ayurveda; 5 Elementos; Indicações e contra-indicações da massagem; Óleos; Chakras e energias sutis; Noções de anatomia e fisiologia; Nadis e pontos marmas; Prática de massagem de corpo inteiro, com mãos, pés e alongamentos.
Duração: 96h | 2014 | Formação com certificação DGERT
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Workshops:
Summer Workshop de Iyengar Yoga com Billy Konrad
(Senior Iyengar Teacher)
Local: Lisboa Yoga Loft
Intensivos de uma semana em 2017, 2018, 2019, 2020, 2021 e 2022
Reprogramação Neuro Somática com Sebastián Bartú
(Osteopata e professor de Yoga)
Duração: 12 horas / Local: Abhyasa Yoga Lisbon
6 e 7 de novembro de 2021
Workshop de Iyengar Yoga com Inês Forjaz
(Senior Iyengar Teacher)
Duração: 3 horas / Local: Villa Yoga Studio (Montijo)
26 janeiro de 2020
Yoga Classes at Gokarna Yoga School com Stefano Bendandi
(Intermediate Junior II Iyengar Teacher)
Aulas regulares em Dezembro 2020 /Kudle Beach, Gokarna, Karnataka (Índia)
Workshop de Iyengar Yoga com Billy Konrad
(Senior Iyengar Teacher)
Duração: 16 horas (cada) / Local: Lisboa Yoga Loft
18 a 20 de outubro de 2019
Workshop de Iyengar Yoga com Billy Konrad
(Senior Iyengar Teacher)
Duração: 16 horas / Local: Lisboa Yoga Loft
7 a 9 de junho de 2019
Workshop de Iyengar Yoga com Christian Pisano
(Advanced Senior Intermediate Teachers por B.K.S Iyengar)
Duração: 16 horas/ Local: Centro Upaya - Lisboa
24, 25 e 26 de maio de 2019
Workshop de Iyengar Yoga com Luísa Geraldes
(Intermediate Junior I Teacher)
Duração: 10 horas/ Local: Be The Change Be Yoga, Porto, Portugal
11 e 12 de maio de 2019
Workshop de Hatha Yoga com Inez Aires
Duração: 16 horas/ Local: Goodmuda, Grândola, Portugal
12 a 14 de abril de 2019
Workshop de Iyengar Yoga com Christian Pisano
(Advanced Senior Intermediate Teachers por B.K.S Iyengar)
Duração: 16 horas/ Local: Centro Upaya - Lisboa
09, 10 e 11 de novembro de 2018
Workshop Terapias de Cervicais com Hugo Abecassis
(Junior Iyengar Teacher)
Duração: 16 horas/ Local: Abhyasa Yoga Center Lisbon
23 e 24 de junho de 2018
Workshop de Iyengar Yoga com Christian Pisano
(Advanced Senior Intermediate Teachers por B.K.S Iyengar)
Duração: 16 horas/ Local: Centro Upaya - Lisboa
27, 28 e 29 de abril de 2018
Workshop Terapias de Lombar com Hugo Abecassis
(Junior Iyengar Teacher)
Duração: 16 horas/ Local: Abhyasa Yoga Center Lisbon
07 e 08 de abril de 2018
Workshop Terapias de Joelhos com Hugo Abecassis
(Junior Iyengar Teacher)
Duração: 16 horas/ Local: Abhyasa Yoga Center Lisbon
27 e 28 de janeiro de 2018
Workshop de Iyengar Yoga com Stéphane Lalo
(Advanced Teacher J1 por B.K.S Iyengar e Geeta Iyengar no Ramamani Iyengar Memorial Yoga Instituite em Puna, India)
Duração: 16 horas/ Local: Abhyasa Yoga Center Lisbon
27, 28 e 29 de outuro de 2017
Workshop de Iyengar Yoga Chair com Hugo Abecassis
(Junior Iyengar Teacher)
Duração: 3 horas/ Local: Abhyasa Yoga Center Lisbon
27 de maio de 2017
Workshop de Iyengar Yoga com Billy Konrad
(Senior Iyengar Teacher)
Duração: 16 horas / Local: Lisboa Yoga Loft
5, 6 e 7 de Maio de 2017
Workshop de Iyengar Yoga com Stéphane Lalo
(Advanced Teacher J1 por B.K.S Iyengar e Geeta Iyengar no Ramamani Iyengar Memorial Yoga Instituite em Puna, India)
Duração: 16 horas/ Local: Abhyasa Yoga Center Lisbon
3, 4 e 5 de março de 2017
Formação em Pranayama – Workshop | ALBA – Associação Luso-Brasileira de Ayurvédica (Lisboa)
Masterji Viswanath Mysore Sivaran
Teoria; Tipos de Respiração; Mudras; Prática de Pranayama
Duração: 6h
25 a 29 de Maio de 2015
Formação com certificação DGERT
Formação em Integração Fascial – Workshop | Segreteria organizzativa e didattica di Integrazione fasciale/ALBA (Lisboa)
Prof. Marco Montanari – Instituto de Integração Fascial de Bolonha
Teoria da fáscia; Prática de manobras na região da cintura escapular
Duração: 20 horas
Maio de 2015
Modulo I – Cintura Escapular